Сила привычки • Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Книга Сила привычки • Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе • Чарлз Дахигг | 978-5-00074-032-3 | Cкачать в fb2, epub, mobi, купить, читать или слушать суть и смысл книги кратко
Информация:Бумажный формат (Russian)
ISBN: 978-5-00074-032-3
goodreads - Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе • Чарлз Дахигг

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.

Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.

А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.

Суть и смысл книги кратко

Пересказ и идея книги: Сила привычки

Пересказ и идея книги: Сила привычки

Дата публикации:
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Авторы:
Жанр:
Метки:
Отзывы:John Shade пишет:

А действительно, почему именно так?

Книга небезынтересна и, пожалуй, заслуживает того, чтобы с ней ознакомиться (хотя стоит ли она такой цены в бумажном виде, вопрос несколько дискуссионный). Здесь нет очень уж неожиданных откровений и «секретов». Однако и очередным набором надоевших штампов её тоже не назовешь. В основном мы получаем пищу для самостоятельных размышлений и даже кое-какие практические советы, хотя их, этих советов, будет не так много.

Автор иллюстрирует свои идеи различными примерами из жизни, по одной или больше на каждую главу книги. Забавно, что почти в каждом случае после пространного изложения авторских соображений имеется сноска о том, что в полученном «уточняющем письме» реальные люди, участники той или иной истории, не соглашаются с его выводами, а то и прямо опровергают их. Надо сказать, что это производит несколько странное впечатление. Стоило прочитать очередную главу, чтобы узнать, что упомянутый там человек не очень-то согласен с мнением Чарльза Дахигга! Но ситуация становится понятнее, если узнать, что автор «Силы привычки» не только писатель, но и журналист. По сути дела, книга у него получилась своего рода журналистским расследованием, набором очерков, объединенных общей темой. В подобных случаях расхождение во взглядах у журналиста и героя очерка – дело достаточно типичное.

Ещё один момент. Повествование строится вокруг трехточечной формулы «срабатывания» привычек. В переводе это выглядит как «знак – привычное действие – награда». И вот тут кроется, на мой взгляд, существенный недочет переводчика. Первый элемент формулы, событие, запускающее работу привычки (триггер) переведено как «знак». Это придает всей схеме невыносимо архаическое звучание. Знак? Причем тут знак? Приходят на ум какие-то совершенно неуместные ассоциации вроде «он сделал знак кучеру проезжать» или даже «он получил знак свыше».

Я не поленился найти оригинальный текст книги (хватило ознакомительного фрагмента в одном из зарубежных интернет-магазинов). Так вот, там формула привычки звучит как cue – routine – reward. На мой сугубо личный взгляд, в данном контексте «cue» гораздо лучше перевести как «стимул» например. Тогда формула приобретает четкость и ясность. Стимул – Привычное действие – Награда. И суть формулы, и текст книги в целом воспринимается гораздо лучше.


интересные посты

Осторожней со словами! SEO слова-магниты – эффективные слова для сайта
Разработка
566 просмотры
Разработка
566 просмотры

Осторожней со словами! SEO слова-магниты – эффективные слова для сайта

YouKit - 27.07.2020

В начале было Слово. Продвижение сайтов основано на словах. Копирайтеры уделяют много сил правильному написанию SEO-текстов. Директологи составляют объявления основываясь…

Цели в Яндекс Метрике 🎯 Как настроить эффективно 2020
Аналитика
958 просмотры
Аналитика
958 просмотры

Цели в Яндекс Метрике 🎯 Как настроить эффективно 2020

YouKit - 23.06.2020

Подключить Яндекс.Метрику новоиспеченному интернет-магазину способен любой маломальский web-мастер. Google Analytics тоже стараются подрубить. К сожалению на этом вся работа в…

Онлайн консультант • беда для вашего сайта за ваши деньги
Маркетинг
3383 просмотры3
Маркетинг
3383 просмотры3

Онлайн консультант • беда для вашего сайта за ваши деньги

YouKit - 10.01.2019

«Вы только что зашли на наш сайт. Нашли то, что искали? «Мы перезвоним вам за 15 секунд, хотите проверить?» «У…

Подписаться на комментарии поста
Уведомить по почте:
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
ajax-loader
0
Поделитесь мыслями, комментируй!x
()
x
Hide picture

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: